Dieta del arroz, manzanas y pollo

Duracion: 9 dias
Peso perdido: hasta 8 kilos.

Consiste en comer solamente arroz, pollo y manzanas, estos alimentos los puedes comer en la cantidad que desees y a la hora y dia que quieras, eso si, no hay que mezclar ningún otro alimento. Ademas de perder peso, limpias tu organismo de toxinas. En bebidas solo puedes tomar: agua, cafe y te sin leche.

La duracion de esta dieta es de 9 dias y puedes perder hasta 8 kilos.

Dias 1 al 3

Los tres primeros dias solo puedes comer arroz, sin acompañarlo de ningun alimento mas.

Dias 4 al 6

Los tres dias siguientes solo pollo, al horno o hervido, pero sin piel.

Dias 7 al 9

Los tres ultimos dias solo puedes comer manzanas, que puedes preparar hervidas o bien comerlas crudas.

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