Un buen tratamiento para la celulitis se realiza principalmente controlando la dieta. Nuestro organismo se carga todos los días las toxinas y desechos metabólicos que genera, si eliminamos de nuestra dieta los alimentos que generan más toxinas se facilita mucho la desintoxicación del organismo, lo cual es fundamental para combatir la celulitis.
Los alimentos que se deben evitar son las comidas procesadas o semielaboradas, alcohol, azucares, frituras y grasas saturadas. Pero sobre todo es indispensable llevar una alimentación saludable y equilibrada.
Otro elemento que no puede estar ausente en cualquier tratamiento para la celulitis es el ejercicio físico. Los ejercicios aeróbicos son perfectos para evitar la acumulación de toxinas y de grasas, por lo que además de eliminar la celulitis estaremos contribuyendo a tener una mejor figura. También se realizan ejercicios localizados para trabajar la zona de los muslos y glúteos, que es donde se presenta la celulitis en la mayoría de los casos.
Para eliminar la celulitis es fundamental lograr una desintoxicación profunda del cuerpo, existen algunos tratamientos para esto como la ozonoterapia, mesoterapia que pueden ayudar mucho. Otros como la liposucción o la lipoescultura ultrasónica son algo agresivos pero muy efectivos.
Otra opción para lograr una buena desintoxicación es seguir una dieta como la dieta de la manzana. En esta dieta se alimenta únicamente de manzanas durante dos o tres días, se debe consumir las manzanas con su piel, acompañadas de infusiones de hierbas, endulzada con miel de abejas. Se pide beber abundante agua purificada.
Lo que también resulta bastante efectivo son los masajes linfáticos, los masajes en la zona afectada ayudarán mucho a la circulación y de esta manera se logra una mejor limpieza de toxinas en los tejidos.
por, vivirsalud
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